Uleiurile esențiale au proprietăți bioreglatoare, iar unele dintre ele stimulează apărarea naturală a organismului. În timpul iernii atunci cand este frig, vânt, schimbări ale presiunii atmosferice și al nivelului de umiditate, acești factori agravează afecțiunile reumatice sau apar problemele de respiratie pentru persoanele asmatice Iată tipurile de uleiuri esențiale pe care să le ai în casă iarna!
Lămâie
Acesta este unul dintre acele uleiuri esențiale cu beneficii multiple. Este analgezic, având proprietăți antiinflamatorii. De asemenea, ajută la tratarea problemelor sistemului digestiv și ar facilita vindecarea acestora.
Scorțișoară
Scorțișoara are efecte reconfortante și energizante. Promovează bunăstarea și ajută la combaterea unor infecții, dar ar putea ajuta și la reglarea emoțiilor. Scorțișoara nu este utilizată doar ca ulei esențial, ci face parte și din rețetele de infuzii pentru iarnă.
Portocale
Uleiul esențial de portocală este unul dintre cele mai bune pentru îmbunătățirea stării de spirit. Este dulce, cald și ușor, fiind potrivit pentru cei care au o tristețe frecventă. De asemenea, scade febra și calmeaza tusea. Este un remediu blând, dar neașteptat de puternic și complex. Poți cumpăra ulei esențial de portocală de pe https://amazingoils.ro/uleiuri-esentiale/.
Ghimbir
Un alt ulei esențial care este cald și revigorant este ghimbirul. Acesta este un tonic puternic și are proprietăți antiinflamatorii, dar ajută și la combaterea problemelor din sistemul digestiv.
Mentă
Uleiul esențial de mentă nu numai că revigorează, dar ajută și la curățarea căilor respiratorii. De asemenea, ar ameliora durerea de cap și migrena. În plus, contribuie la reducerea poftei de mâncare, sporind energia.
Arbore de ceai
Acesta este unul dintre uleiurile esențiale clasice. Astfel, ajută la ameliorarea iritațiilor pielii, dar trebuie să fii atenți și la efectele sale secundare asupra epidermei. Este, de asemenea, excelent pentru tratarea infecțiilor urechii și a rănilor.
Eucalipt
Uleiul esențial de eucalipt este, de asemenea, antiviral și antibacterian, fiind un bun expectorant.
Pin
Acesta este un alt ulei esențial care poate fi utilizat pe tot parcursul anului, dar în timpul iernii este foarte potrivit. Purifică mediul și promovează echilibrul emoțional, dar mai ales este util pentru diminuarea afecțiunilor respiratorii.
Lavandă
Unul dintre uleiurile esențiale care nu pot lipsi de acasă este cel de lavandă, deoarece planta a fost întotdeauna considerată un stimulent natural al unei stări de spirit pozitive. Acest tip de ulei îi ajută și pe cei care se luptă cu insomniile.
Bergamotă
Foarte indicat pentru a lupta împotriva infecțiilor, uleiul de bergamotă este renumit pentru proprietățile sale antibacteriene, antiparazitare și antiseptice, dar poate avea efecte benefice și asupra depresiei ori diminuării stresului.
Lipsa soarelui in anotimpul rece face ca starea noastra de spirit sa nu fie mereu buna. In timpul iernii apar schimbările de dispoziție, însă o parte dintre uleiurile amintite astăzi, au proprietati care ne vor echilibra emotional. În general, aromaterapia este o opțiune excelentă pentru această perioada a anului ajutandu-ne sa intarim sistemul imunitar ,sa prevenim racelile sau infectiile virale , dar in acceasi masura sunt si un bun ajutor atunci incercam sa oprim tusea sau sa ne recapatam respiratia.
