După o zi obositoare la muncă și multe alte sarcini care îți consumă tot timpul și energia, de multe ori omiți rutina de îngrijire a tenului. Știm că oricine poate trece prin perioade de acest fel și că urmează și zile mai bune, când ești liniștită și ai din nou timp pentru tine. Cu toate acestea, această neglijare aparent nevinovată poate duce la o serie de pericole pentru pielea ta care sunt mai profunde decât ar părea la prima vedere. Mai jos am realizat o listă cu cele mai comune probleme care pot apărea din cauza nerespectării rutinei de seară.
Pe durata nopții, pielea trece printr-un proces de rejuvenare. Acesta este momentul în care se repară problemele cauzate de factorii de mediu pe parcursul zilei. Curățarea corespunzătoare este esențială în timpul acestui interval orar pentru a ajuta pielea și funcțiile sale naturale. Mai jos sunt redate cele 4 pericole la care îți expui pielea ori de câte ori nu te demachiezi înainte de somnul de noapte.
I. Pori Dilatați
Când nu te demachiezi noaptea și dormi cu produsele de make-up, se creează un mediu propice pentru porii înfundați sau dilatați. Celulele pielii se refac periodic, cele moarte fiind îndepărtate în mod natural, iar atunci când acest proces este împiedicat de reziduurile de machiaj, vor apărea diverse probleme ale pielii. Produsele de machiaj, în timpul nopții, se pot combina cu murdăria, bacteriile și pot înfunda și mări porii. De asemenea, porii dilatați contribuie și la deshidratarea pielii. De aceea rutina de seară este esențială. Curățând tenul, porii pot respira și poți aplica produse cosmetice benefice de tratare a tenului, produse anti-aging.
Dacă ai omis de câteva ori acest ritual de seară, sfatul nostru este să aplici măști de față care să îți refacă în profunzime tenul și să reducă aspectul porilor dilatați. Ideal este să alegi cea mai bună mască de față pentru tine și să o folosești în aceste momente critice.
II. Îmbătrânire Accelerată
Noaptea este momentul în care pielea noastră se regenerează. Neglijența de a îndepărta machiajul va face ca acesta să acționeze ca o barieră, împiedicând procesul natural de rejuvenare și contribuind la îmbătrânirea prematură. Ridurile și liniile fine pot deveni companii nedorite. Se spune că un ten nedemachiat o seară, îmbătrânește 7 zile. Deci fii foarte atentă la acest pas și încearcă să nu omiți nicio zi din rutina ta de îngrijire. Aplică produse de refacere a pielii, care să stimuleze secreția de colagen pentru un ten mai ferm și mai catifelat. Toate acestea vor da rezultate miraculoase dacă respecți o rutină corectă de îngrijire.
III. Acneea
Porii dilatați și sebumul blocat de produsele de make-up creează un mediu perfect pentru bacteriile care cauzează apariția acneei. Rezultatul? Coșuri neplăcute, puncte negre care pot reprezenta o provocare atunci când vrei să scapi cât mai repede de ele.
IV. Deshidratarea Pielii
Machiajul poate perturba echilibrul delicat de umiditate al pielii noastre. Această dezechilibrare poate duce la deshidratarea pielii, lăsând pielea să se simtă tensionată și mai predispusă la iritații. Asigură-te că demachiezi foarte bine tenul și elimini toate reziduurile. Cel mai bun test este când discheta demachiantă este, la final, curată. Atunci este momentul să aplici produse de îngrijire pentru rutina de seară care să hidrateze pielea în profunzime.
Rutina Ideală de Îngrijire a Pielii Noaptea
Vestea bună este că adoptarea unei rutine constante de îngrijire a pielii noaptea poate salva pielea de aceste pericole. Primul pas? Spune la revedere machiajului înainte de a merge la culcare.
O rutină de îngrijire a pielii ideală în timpul serii implică mai mult decât îndepărtarea machiajului. De la curățare la hidratare, fiecare pas joacă un rol vital în menținerea sănătății pielii. Coerența este cheia, deoarece eforturile sporadice nu vor produce rezultatele dorite.
Alegerea Corectă a Demachiantului: Adaptat la Nevoile Pielii Tale
Nu toți demachianții sunt egali. În funcție de tipul pielii tale, trebuie să alegi un produs care îndepărtează eficient machiajul fără a compromite echilibrul natural al pielii tale. De asemenea, fii atentă la demachierea din jurul ochilor. Pentru această zonă folosește formule speciale, care să nu producă iritații.
Alegerea Corectă a Serului de Față
În general, după demachiere este indicat să aplici un ser de față. Unele persoane aplică și un toner care reglează pH-ul pielii. În acest caz, aplică serul de față după toner și alege-l în funcție de nevoile pielii tale. Serurile sunt în cea mai mare măsură utilizate pentru efectele lor anti-aging. Poți alege unul singur sau în combinație. Printre cele mai utilizate sunt acidul hialuronic, retinolul, serul cu peptide, vitamina C, niacinamide.
Alegerea Corectă a Cremei de Seară
Aceasta vine în completarea produselor de mai sus, având rol hidratant și îmbunătățită cu formule anti-aging. De asemenea, crema trebuie aleasă în funcție de tipul de ten: gras, mixt sau sensibil. Nu vei găsi din prima produsele perfecte pentru pielea ta, dar prin mai multe încercări, prin urmarea sfaturilor medicilor dermatologi, poți face alegerea potrivită.
Rolul Somnului de Frumusețe
Un somn de calitate este sinonim cu o piele sănătoasă. În primul rând, atunci când ești odihnită nu mai ai cearcăne, fața are un aspect mai întins, ridurile par mai estompate. Un alt aspect important, când dormi organismul nu mai produce cortizol (hormon al stresului pordus de glandele suprarenale) care afectează persoanele cu pielea sensibilă și care au predispoziție la acnee. După cum arată cercetările științifice, somnul de noapte este momentul în care se produce cea mai importantă regenerare internă și a pielii. Mai exact, noaptea este important să dormim măcar 8 ore pentru a permite organismului să se regenereze. Pe lângă acest proces natural de refacere a organismului, aplicarea produselor de calitate în timpul rutinei de seară pot conduce la rezultate uimitoare pentru tenul tău.
În concluzie, ar trebui să lași deoparte scuzele care te împiedică să îți îngrijești corespunzător tenul și să privești mereu la efectele acestei neglijențe pe viitor. Un aspect frumos îți va da mai multă încredere în tine și mai multă energie să îndeplinești toate activitățile cotidiene. Un somn odihnitor și o rutină de seară corectă te vor ajuta să fii și să te simți mereu tânără.
